2017年08月18日

使い勝手の良いオッサン

メチャメチャ稀に、女性や少年のマスボクシングの
相手をすることがある!

そんなのを見てるからなのか?知らんけど
18歳プロ志望のコが、「対人シャドーしてくれまんか?」って

ん?もしかして、直撃しないマスみたいのか?って聞いたら
そうです!動画を撮って来いって言われたもんですから!

以前、このジムでトレーナーをしてた人が、現在も外部コーチとして
アマチュア連中を指導してる!
もちろんジムにも、名前を残しての指導なので問題ない

彼は、実戦経験は少ないもののスピードとスタミナは
自分の比じゃない!さて、何ラウンド相手ができるか?

取りあえず、2ラウンドで体力残ってたら、もう1ラウンドな!
っと、始めた!

体格差と経験で、1ラウンド目はある程度さばけたが
2ラウンド目は、息が上がって足が動かなくなってきた

本人は、どう感じてるか判らんけど、スパーリングなら
4〜5回は、ダウンを取ってるレベル!
パンチが大振りだしメッチャ雑な動き

止めようかと思ったけど、気持ちがいってしまってるので
もう1ラウンド!お付き合い

完全に足もパンチも動かなくなってきたので、
腹だけ思いっきり打って良いぞ!って、言ったら
いきなり顔面にパンチが飛んできた

ガッチリガードしてたし、腰の入って無いパンチやから
全然、どうも無かったけど!

違う!腹だけ!腹!って、言ったら! 「あっ!はい!」
コチラもついでのディフェンス練習!

取りあえず、3ラウンド終わったら、もう!なんも出来ないので
帰り支度をしていたら、以前にちょこっとウィ―ビングの動きを
教えた同年輩の人が、寄ってきた

「今度で良いんで、自分もお願いして良いですか?」って
もちろん、練習ですから良いですよ!
やっぱり皆さん!普段の練習をイロイロと試したいんですね
posted by 勘助(かんすけ) at 08:02| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月16日

動かん!

7月下旬から8月上旬は、自動車学校を集中的に通ったので
ほとんど練習が出来てなかった!

この時期、ジムの中の気温は34℃で湿度が100%に近い
気をつけてはいても、熱中症の症状が出る時がある

シャドーのアップだけで、汗が噴き出して息が上がる
軽めのアップだけにして、バンデ巻いてバッグを打ちに行ったら
左手首がメッチャ痛い!

大型バイクをこかして、起こす時に痛めたのが治って無い
もう一度、シャドーをしようと思ったら、もうすでに
身体が動かない!・・・あの症状やね!

ミットを誘われたけど!今日はパス
風でも通れば、ちょっとは違うんやけど!この日は無風
30分ほどで撤収!

根性とかそういうもんだじゃなく!
こういう時期は、絶対に無理をしないようにしてください
症状が出たら、頸動脈や頭や脇の下を冷やしましょう

一瞬!楽になりますが、冷やすのを止めると再び不快感が
戻ってくることが多いので、そういう時は少しの間
安静にしておいてください!

心と身体が落ち着いてから、着替えて帰りましょう
posted by 勘助(かんすけ) at 08:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月13日

おじさんボクサー

まぁ!自分もおじさんでボクシングをかじってるんやけど
ジムにも、おじさんでボクシングを楽しんでる人がそこそこ居る

そして自分が見る限り、上手くなりたくて練習してるワケよ
なんか聞いて来たら、アドバイスとかしようと思ってた程度

先日、柱を挟んで鏡に身体を写して、
身体をクイックイッって回してる人が居た
何してるのかな?って、ちょっと見てた

どうやら、ダッキングの練習してるみたい
そういうふうに動いてる様に見えるんやぁ〜!って思って
思わず、声をかけてしまった

ダッキングの動き方と、ダッキングからウィービングに移る動き
ちょこっと教えたら、また!一所懸命に練習するわけよ

きっとコノ人は、マスボクシングとかをやりたいんやろなぁ〜!
なんて思ったけど、素人のおじさん相手はちょっと怖い

だって、距離感判んないのに、パンチ力だけは有るから
ガンガン突っ込んで来て、止められないことがある

ラッキーでそういう人の相手する時は、自分は立場上!トレーナーなので
それは、ダメですよ!っと制止したり出来るけど
こっちでは、ただの練習生やから自分で自分を守らなアカン

安易に相手は出来ない!
ちなみに、こっちでのマスの相手するのは、どんなにパンチをブチ込まれても
ダメージの軽い!女性と子供に限定してる!滅多にしないけど

そうじゃなければ、元プロとかトレーナーとかのベテランだけ
ルールが明確じゃないから、ヘタに相手すると危なかったりする
もちろん、マスでもヘッドギアは付ける

基本的に、寸止めのマスボクシングは無いんです
だから、おじさんたちはミットとバッグだけの練習なのです

でも、真面目に練習してるおじさん達のために
寸止めマス!流行らせてみようかね
身体張らなアカンけど!!
posted by 勘助(かんすけ) at 08:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年08月09日

秋の予定が・・・

10月の大阪行きのチケットが取れてない
日程は決めてるけど、LCCの発売がまだ

今回は、ガンガン!マスやら女王様やらの相手をしよと思って・・・
たんやけど、自動車学校が忙しくて、全然練習に行けてない
すっかり予定が狂ってしまってます

でも、動けるようにはしておきますよ
ミット持つだけで、ヘロヘロになるのは嫌ですから

予定は、10月の27日(金)の予定です
土曜日は、まだ!判りません
年に一度の打ち合わせが有るもんですから

あと2カ月で、最低4ラウンドはフルに動けるようにしときます
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2017年07月30日

第一関門突破

取りあえず、普通二輪の免許までは取得できた
次は、最終目的の大型二輪免許
最低12時間の技能検定の後に卒業検定

普通二輪で1時間の補習のが着いての卒検
大型は、どんだけ補習が着くかな?っと、先払いの受講料を
3時間分!余計に収めた

毎日!自動車学校に行くかジムに行くかのどっちか
ジムに行っても中学、高校は夏休みなので夕方はオッサンばっかり

自動車学校に行く途中にジムの前を通るんやけど
信号待ちで、あのJKが高校の制服着てたのを発見

あれっ?あのコ!こんなに可愛かったか?
ジムで真剣な顔して練習してる時と、随分と印象が違う

夏休み中に免許を取って、彼女の新人大会の手伝いをしないと
絶対に勝たせてあげたいって思うほど、黙々と真剣に練習してる
今時、珍しいわぁ〜!こういうコ
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2017年07月22日

気になるJK

あっちのブログには、書いてるんですが
実は、この年で自動車ガッコに通っております

いい年こいて、バイクの免許を取ろうとしております
なので、ジムにはあんまり行けておりません

練習相手をしてあげるね!っと言ってたJKは、どうしてるかな?
パートナートレーニングって、大事なので!時々より
出来れば毎回!やった方が良いに決まってる

でも、ちょうどいい相手が居ないんです
それで、自分がその役目を買ってでたけど・・・・行けてない!

しかも、オッサンったらメッチャどんくさいので
卒業検定まで、時間がかかりそうな雰囲気!
予定通りに行ったとしても、8月いっぱいかかりそう!

歳のせいにするのはキライやけど・・・やっぱりそういうの有るわ
posted by 勘助(かんすけ) at 08:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月15日

JKデビュー

さて、先日!書いた女子高生のデビュー相手をした
3ラウンドを予定するけど、様子を見て途中で止めるかもよ!
っと、忠告して!挨拶から教える

コーナーへ戻って、ゴングを待つ!
ボックス!身長もリーチも違うので、少しかがんで打って来るのを待つ
ウェーバックやウィービングでかわして様子を見る

怖がらず積極的なコ!
ガードが下がってきたら、顔の前にグローブを出す!
ほぼ、女王様のマス状態で、1ラウンド目を終わる

2ラウンド目は、パンチを当てさせて当たる感触をつかませる
当たると気持ちよく前に出て来るが、ガードがガラ空きになる
ソコへ、グローブを出す!絶対に当てない

なぜなら、マウスピースもまだ!持ってないのである
予定通り、10発ちょっと当てさせた

まだ行けそうなので、3ラウンド目!
コチラも寸止めで攻撃をする!
今度は避けずに、相手のパンチをパリングではらう

終わって、ちょっとアドバイスしたら
「またお願いできますか?」って!
もちろん良いですよ!

コレを見てた、中学生が「自分もやりたいです」って!
もう少し、練習してからな!って言ったら
「頑張ります!」って、にこにこしてた

このジムって、こういうことするの始めてみたいで
コーチが「あんた、こういうの上手いなぁ」って、感心してた

でもなぁ!毎回、ヘッドギアと14オンスを持ってくの
とってもめんどくさいのよね!
気の向いたときだけにしとこ
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2017年07月14日

ヘッドギアと14オンス

こっちに来てから、ヘッドギアをまったく使ってなかった
ここでちょこっと書いた事のあるJKが、新人大会に出たいらしい
手続きは、他に任せて自分は出られるように仕上げのお手伝い

まだ、相手を付けた練習をしたことが無いので
自分がデビューの相手をすることにした

久しぶりにヘッドギアを掘り出してみたら、埃だらけでカビ臭い
アマチュア用の14オンスのグローブも同様の状態
チェルチェルランドは、革製品に厳しい場所

マウスピースは、ラグビーで使ってるから問題なし

ラッキースター時代は、スパーリングのデビューは
ほとんど自分が相手をしていたが、6年振りかな?
動ける程度に、練習はしてきてるけど!ちょっと不安

軽く何度か左で顔をなでてあげて、10発くらい当てさせる
さて、問題は何ラウンド相手をするかだ!
3ラウンドは、キツイかもね

結果は、また!アップしますね
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2017年07月08日

意識を膝に!距離を取れ!

今日のタイトル!
毎回毎回、おんなじことを書くんやけど
この二つが、どうしても伝えにくい!伝わらない!

自分の力量不足なんやろけど、なかなか本人に気付いてもらえない
初心者って、どうしても腕に意識が行ってるもんで
肩から先だけを動かそうとする

メッチャゆっくり動かしてフォームを確認させると、有る程度出来る
それで、もう一度!普通にやらせると出来なくなる
だから、ゆっくり確認しながらシャドーしてね!っていう

ちょっと目を離すと、早く動かそうとして手だけを突き出してる
こういう人を、ちゃんと直すが非常に大変なのです

それから難しいのが、ミットやらバッグやらの距離
基本的に、誰でも最初は近いもんです
だって、近づいたら打たれるっていう意識が無いんですから

そこで、ミットの途中でパッと止めて!ミットを下げて
「この距離って、どう思う?」って聞く
すると、「あっ!近いです」って答えが返ってくる

簡単に直すには、当てるのさせてたら一発で直る!
でも、当てるのを希望しない人は、なかなか直らない!
ってか、マスの相手を嫌がられる

だって、当てて来るんだもん!
強いパンチじゃないから、効きはしないけれど
一方的に当てられるのは、いやでしょ!

んで、時々!マスなのにシバキ合いになるわけよ!
そういう時は、両方に注意するけど!先に距離に入りすぎて
当て始めた方が悪い!

自分も、しょっちゅう経験したけど、コチラがいくら距離を
取ろうとしても、ガンガン手を出しながら入って当てて来るので
対処のしようが無い!しかも、そういう人に限ってガードがガラ空き

基本的に、コチラもファイターなので打ち合いなら足を使うより
得意なのだけれど、なんせ寸止め条件のマスボクシング!
まったく練習にも何もならんわけですよ!

ガードをしっかり固めて、やり過ごすしかない
軽くアッパーなどを合わせてみても、本人は気付かず

っと、いうワケで!
皆さんがこれに当てはまっていないかどうか
ちょと考えてみてください
posted by 勘助(かんすけ) at 08:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月05日

だれがたいそんやねん!

さすがにもう、沖縄は暑いっす!
水分補給をまめにしながらのジムワーク

自分が一番時間を使うのは、シャドー!
たっぷり、シャドーをしてからのバッグ

いつもは、足を使ったり!コンビネーションを使って
3ラウンド〜4ラウンド行う

今週は、暑さでバテバテやったんで、足を止めてショートレンジの
パワーで打ちまくってみた!
右アッパー!左ボディ!左フック!

コーチが、笑いながら近寄って来て!
「ユー アー タイソン!」って

笑いすぎて、力が入んなくなってしまった
その後に、キッチリ3ランド!ミット持ってくれたけどね!

皆さん!熱中症には気をつけましょう!
自分も、最近ちょっと!ヤバい時がありましたので、ご忠告!
posted by 勘助(かんすけ) at 08:00| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする